понеділок, 12 квітня 2021 р.
вівторок, 6 квітня 2021 р.
Міжнародний день без конфліктів
Правила спілкування в конфліктній ситуації
·
Залишайся спокійним і врівноваженим
·
Будь терплячим
·
Не відповідай образою на образу
·
Будь готовим визнати свою провину
·
Не треба мстити
·
Прагни розв’язати конфлікт
·
Постався до проблеми з гумором
·
Постав себе на місце свого співрозмовника
·
Вмій правильно висловити свою думку
·
Вмій почути свого співрозмовника.
«Що є позитивного у
конфлікті?»
ü Конфлікти показують
проблеми, які мають бути вирішені
ü Конфлікти звертають
увагу на те, що нам треба змінюватися
ü Конфлікти розкривають
наші прагнення і бажання
ü Конфлікти з’ясовують,
хто ми є, якими є наші цінності, а також допомагають нам зрозуміти іншу людину
ü Конфлікти послаблюють
нудьгу, звертають увагу на нові цілі, стимулюють інтерес
понеділок, 8 лютого 2021 р.
четвер, 21 січня 2021 р.
понеділок, 11 січня 2021 р.
Магія слова “дякую”
На думку психологів, подяка – не лише прояв ввічливості та можливість покращити стосунки, а й турбота про психологічне здоров’я обох сторін.
Дослідники припускають, що вдячність може покращити самопочуття, фізичне здоров’я, створює позитивні емоції та допомагає впоратися зі стресовими періодами в житті.
Оскільки для більшості людей висловлення подяки є повсякденним явищем, то той, хто говорить “спасибі”, часто не надає цьому великого значення. Втім подяка немов оптимізує погляд людини на життя. Вдячні люди готові приймати нові виклики та оптимістичніше налаштовані на досягнення своїх цілей.
Дякувати можна не лише за хороші вчинки чи допомогу. Вчіться дякувати людям й за отриманий досвід: розірвані відносини, критику на роботі тощо. Всі ці ситуації навчають та формують вашу особистість й вказують на те, до яких людей та вершин потрібно тягнутись, а яких уникати.
Обміркувавши уроки, отримані з попередніх невдач, ви можете краще підготуватись до майбутніх успіхів.














